Oro parece...

 Aprendí tarde: no era oro, se vestía de dorado.

No (lo) vamos a hablar

A veces creemos que hablar basta, pero no es así. La comunicación solo existe cuando alguien se siente visto, escuchado y comprendido. Sin eso, las palabras se vuelven ruido y el silencio se llena de un desorden que desgasta. Durante mucho tiempo pensé que comunicarse era la clave, hasta que entendí que lo esencial es la comprensión. Puedes hablar horas con alguien y, aun así, no existir ningún espacio para tu mundo interno.

Hay cosas que ya no se solucionan con más palabras. La idea de que todo se arregla hablándolo es falsa: a veces no hay nada que arreglar, a veces sabes que no te van a escuchar porque solo esperan su turno para responder, y a veces hablar exige una energía que simplemente no tienes.

Chat restringido

No entendía cuando mi hija me explicaba lo terrible que es que te dejen en visto. Me parecía una exageración propia de su edad. Hasta que comprendí que no hablábamos de WhatsApp, sino de educación, de atención y de respeto. No cuesta nada escribir un “ahora no puedo” o un “luego te digo”. Si puedes leer, puedes contestar. Leer y callar transmite desinterés y desprecio por el tiempo y la emoción del otro. No es un despiste: es una elección. Y las elecciones, también en lo pequeño, hablan de respeto.

Leer y no responder no es neutral: es un gesto.

Ya no vivo ahí

He leído en redes la frase (erróneamente atribuida a El principito) que dice: “Jamás encontrarás dos veces a la misma persona, ni siquiera en la misma persona”.  

Es una frase evidente, no cuestionable, pero en mi caso hay personas que no solo no encontrarán en mí a la misma persona (ni parecida) que dejaron, es que no me encontrarán en absoluto.

Porque una parte de crecer consiste en cerrar puertas que ya no llevan a ninguna casa. En dejar de sostener versiones de una misma que existían solo para que otros estuvieran cómodos. En aceptar que hay vínculos que se disuelven no por falta de afecto, sino por falta de reciprocidad, de cuidado o de verdad.

No es un acto de rencor. Es un acto de higiene emocional. Una forma de decir: ya no vivo ahí.

Quien me conoció desde la conveniencia o desde la falta de mirada, no podrá reconocerme ahora. Y no tiene por qué hacerlo. La vida sigue, y yo también. Me he movido, he cambiado de piel, he aprendido a habitarme de otra manera.

Hay personas que ya no encontrarán en mí lo que un día creyeron conocer.  Y está bien.  

No todas las presencias merecen permanencia, ni todas las ausencias son pérdidas.

A veces desaparecer de ciertos mapas es la única forma de volver a aparecer en el propio.

Devastación

Igual que no puedes tomar un puñado de cenizas y devolverle la forma a la madera que fue antes del fuego, una traición arrasa sin remedio, entra como un viento brutal y deja el paisaje devastado, sin huella de lo que existió y sin posibilidad de reconstruirlo tal cual era.

Descanso

Hay días en los que despiertas y algo se ha soltado sin ruido.

No hubo señales ni debates internos, solo una certeza serena que coloca cada cosa en su lugar.

Lo que antes dolía ahora apenas roza.

No es indiferencia: es descanso.

Una distancia limpia, sin explicaciones pendientes, que por fin te deja respirar.

Amigas cactus

He leído en redes sobre la existencia del término “amigas cactus” —y su contraposición, las “amigas bonsái”— y me he preguntado cuánto hay de peligroso en esa metáfora.

Incluso lo resistente necesita un gesto, una luz, una presencia que confirme el vínculo. Romantizar la falta de cuidado convierte la fortaleza en excusa para la ausencia.

Las amistades que perduran no lo hacen porque no necesiten nada, sino porque ambas partes saben ofrecer lo justo cuando toca.

No es dependencia: es el mínimo cuidado para que la raíz no se seque.

Quizá la clave sea no confundir fortaleza con abandono.

Los detalles aquí

Avalancha

"Cuando el río se desborda se conocen los puentes que realmente resisten"

(Proverbio japonés)

Gracias, Mario

 

Te fuiste antes de irte

 No tengo miedo ni pena porque te vayas, ya hace tiempo que no estás.

Y ya no te miro así

Lo que te hacía única nacía de cómo yo te miraba.

A esta Era la llamaré: 《Reciprocidad》

Porque no puedo darte lo que tú no me das. No por falta de cariño o interés, sino por respeto.

Quedarse solo entregando vacía incluso al corazón más generoso.

Yo solo me quedo donde el dar y el recibir nacen del mismo lugar.

Sin vuelta

Nadie de las personas que me rodean sabe lo inaccesible que soy para el resto hasta que pasa al otro lado del muro que construí a mi alrededor.

Y ahí ya no hay vuelta atrás.

Nada, nada, nada

Hacer que las personas que te importan se sientan queridas es más importante que decirles cuanto las quieres. 

Hay palabras que no dicen nada, ya lo dijo Iván Ferreiro.

Pero no

Mira que tener razón es de lo que más me gusta en el mundo pero, joder, ojalá haberme equivocado contigo.

"Aquí estaré siempre"

Los "Aquí estaré siempre" en realidad solo le sirven a quien los dice.

No sostiene a quien los recibe, son promesas vacías. Y en muchas ocasiones no sirven, porque ya estabas y no estuviste.

"Querer no es insistir"

Querer es:

Estar. Sostener. Escuchar. Elegir . Cuidar. Esperar. Soltar. Acompañar. Respetar. Aceptar. Honrar. Dar.  Reconocer. Proteger. Confiar. Compartir. Celebrar. Preservar. Ofrecer. Recibir. Dejar ser.  Agradecer. Atender. Mirar. Acoger. Entender.

Dime: ¿Me has querido tanto?

Publicidad engañosa

Me ha salido una publicidad en Instagram en la que una persona asegura que puede guiarte para diseñar tu vida ideal en 21 días.

Muchos días me parecen solo para el diseño. Pocos para la ejecución.

Ceguera

Hay cosas que no se ven mientras permanecen.

Descanso, por fin.

Llevo días durmiendo a pierna suelta, sin despertarme a media noche, sin pesadillas.

No solo es cansancio físico, es que ya no tengo ninguna pelea interna. 

No me equivoqué.

Ya no tengo dudas. 

Pregunta seria

¿Dónde van las cartas de alguien que solo escribe para quedarse tranquil@, al papel o al orgánico?

Sin fuerza.

Mi ausencia me da paz. 

Me quedé hasta donde pude, hasta que ya no había razones. Hasta que quedarse empezó a doler.

Me llevo lo que aprendí. Dejo lo que no me corresponde. Hay cosas que no son mi responsabilidad.

Nada que decir(te) ya

Mi silencio no es indiferencia, ni una arma, es un límite.

Mi paz interior pesa más que cualquier explicación y el silencio es mi forma de cuidarme.

Y de seguir cuidándote.

Tu coach transemocional

Imagínate echarme en cara que no tengo (o no he querido tener) un rato para tus cosas IMPORTANTES mientras yo estoy sosteniéndome a duras penas sin pedir ni exigir nada a nadie. 

Imagínate también que me dices que sientes que no tengo espacio para ti cuando yo me tengo que repetir cada mañana que todavía soy capaz de un esfuerzo más. 

Y desaparecer.

Retirada emocional

Quien se preocupa, sigue. 

No con discursos cuidados eligiendo cada palabra, sino con presencia; mínima, adaptada, respetuosa y silenciosa.

Quien cuida, no escribe un mensaje para descargar y sanar su conciencia. Sin más propósito que aliviarse y sin revisar conductas. 

Cuando alguien quiere cuidar, se nota incluso en el silencio.

Quien dice “aquí estaré” y luego no está, ya habló.

Marcador

Aunque no llegues al final de mi historia la esquina de tu página seguirá doblada porque fue y será una de mis partes favoritas.

Sobreviví a lo que guardé

Sobreviví. Y no lo conté.

Por que he pasado días en los que respiré como un  autómata y noches que parecían no acabar. Nadie sabe cuántas veces pensé que no podría.

Pero pude. 

Me sostuve más o menos en pie con lo que tenía, herida, con el alma hecha pedazos. Y emergí; me levanté y me mantuve firme. Y volví. 

Y hoy, cuando me veo y me miro, me sonrío porque sé que estoy aquí por una guerra que un día gané.

Dejar de correr

Quiero aprender a estar satisfecha con/en el momento presente. Habitar en él y no solo transitarlo esperando otro momento cualquiera en el que quizás estaré esperando otro momento siguiente. Obviando todos como si ninguno fuera un milagro.